Informationen und Materialien zum Angebotsbereich "Sport in der Schwangerschaft"

Das komplette Manual gibt es:
im LSB-Sportshop  
www.lsb-sportshop.nrw

GrundlagenDie Bedeutung und Eigenschaften von Sport in der Schwangerschaft


Ziele und InhalteVon den Kernzielen, Themen und Inhalten zur Kunst der Verbindens


Didaktik und MethodikWissen vermitteln und den Bezug zum Alltag finden


Das AngebotSpiel- und Übungssammlung


Handreichung für TNBelastungsintensität


Handreichung für TNBelastungssteuerung


Handreichung für TNZur Umsetzung von Kräftigungsübungen


Handreichung für TNZur Umsetzung von Training im Wasser


Handreichung für TNTrainingsempfehlungen


Handreichung für TN(Nordic-)Walking und Jogging