Videos ´rund um die Prävention von Sportverletzungen


Mit einfachen Übungsbeispielen, die sich sehr leicht und ohne großen Zeitaufwand zum Beispiel in die Aufwärmphase einer jeden Trainingseinheit einbauen lassen, kann das Risiko des Auftretens einer Verletzungssituation gemindert werden.

12 Übungen mit Bewegungsbeschreibungen und Videos


8 Übungen mit Bewegungsbeschreibungen und Videos


8 Übungen mit Bewegungsbeschreibungen und Videos


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